Description du service

Offrez-vous une journée unique mêlant souffle, énergie et spiritualité.

Le Yatra Prana Day vous propose des pratiques puissantes pour vous reconnecter à vous-même et activer votre potentiel intérieur. 🧘‍♀️✨

🌼 Programme de la journée :

🕘 9h00 - 9h30 : Accueil Installez-vous dans une atmosphère bienveillante et apaisante. 🌿 Découvrez les participants, le déroulé de la journée et les pratiques qui vous attendent. 😊

🕤 9h30 - 10h00 : connexion de groupe exercices de groupe pour ouvrir un espace d'unité et de connexion, tests fonctionnels 🤝💫

🍫 10h00 - 12h00 : Cérémonie Cacao avec Ouverture du Cercle Ouverture du Cercle, CAcao, Respiration consciente, partages,

🥗 12h00 - 13h00 : Pause repas Partagez un moment convivial autour d’un repas sain et local, préparé avec des produits biologiques. 🌱🍽️

🗣️ 13h00 - 14h00 : Échanges et Discussions Explorez les pratiques énergétiques et la connexion au souffle. Un moment de partage pour approfondir votre compréhension. 💬🌬️

🌬️ 14h00 - 15h30 : Breathwork Chamanique Healing Une respiration chamanique pour libérer tensions et blocages, équilibrer vos énergies et accéder à des dimensions profondes. 🌌🌀

☕ 15h30 - 16h00 : Rituel Cacao Sacré Un moment intime pour ancrer les enseignements de la journée grâce à cette boisson ancestrale. 🫶

⚡ 16h00 - 18h00 : Yatra Kundalini Activation Une pratique énergétique intense pour aligner, harmoniser et activer votre potentiel intérieur. 🔥✨

💡 Préparation optimale :

La veille : 🚫 Évitez l'alcool et les stimulants.

🍴 Dînez léger, sans viande.

Le jour-même :

🕒 Ne mangez pas 3 heures avant les séances.

🥗 Si nécessaire, privilégiez un repas léger (fruits, sans viande, produits laitiers, café, ou sucre).

👕 Portez des vêtements amples et confortables.

Apportez : 🚰 Une bouteille d’eau. 🧘 Un tapis de yoga (fourni si besoin). 🧣 Un plaid ou une couverture pour votre confort. 🍫 Un encas léger (fruits secs, noix).

⚠️ Contre-indications : Cette expérience n’est pas adaptée aux personnes souffrant de : Troubles psychiques : bipolarité, schizophrénie, traitement neuroleptique. Conditions physiques : AVC, infarctus, hypertension sévère, épilepsie, glaucome, asthme sévère, grossesse, chirurgie récente. Les séances ne remplacent pas un dispositif médical. Consultez un professionnel de santé si vous avez des doutes. 🚨

✨ Vivez une immersion transformative et repartez revitalisé, aligné et inspiré. Nous avons hâte de partager ce moment unique avec vous ! 🌈💖

135 €  La Biettière Val d'Erdre-Auxence 49440 (30 min Ouest d'Angers)