✨ Un temps hors du temps pour libérer votre souffle et libérer votre potentiel  ✨

Atelier de 2h en présentiel – Un moment pour souffler, libérer et repartir léger.

Vous vous sentez débordé, fatigué, ou simplement en quête d’un temps pour vous ?
Que vous soyez thérapeute, parent, étudiant, ou juste quelqu’un qui a besoin de souffler… cette pause est faite pour vous ! 🌿

👉 Pourquoi un sas de décompression ?
Parce qu’il est parfois nécessaire de faire un arrêt, de libérer les tensions accumulées, et de laisser le mental au repos pour écouter son corps.
Une parenthèse essentielle pour :

Évacuer le stress et les tensions.
Se reconnecter à soi, ici et maintenant.
Libérer ce qui encombre corps, mental et émotions.
Raviver votre vitalité et retrouver votre équilibre intérieur.
💨 Le breathwork, c’est quoi ?
C’est une pratique de respiration guidée, douce mais puissante, où votre souffle devient votre allié.

Boostez votre santé et votre énergie.
Laissez votre corps libérer ce dont il n’a plus besoin.
Calmez le mental et faites de la place pour plus de clarté.
C’est une thérapie rapide, intuitive et totalement personnalisée : c’est vous, et uniquement vous, qui décidez jusqu’où vous êtes prêt à aller.
🌟 Une pause pour mieux être, tout simplement.
Qu’il s’agisse d’une première expérience ou d’un rendez-vous régulier, cet atelier vous offrira un moment de reconnexion profond et ressourçant.

📅 Infos pratiques :
📍 Où ? 433 chemin de l’Oisillère, Fontaine-Couverte (53350)
💰 Tarif ? 45 € l’atelier
👥 Groupe ? Petit groupe de 5 personnes max, pour une expérience intime et personnalisée.
📞 Contact ? 06.88.30.98.95 

✨ Prenez ce temps pour vous : respirez, relâchez, et repartez aligné et léger.
J’ai hâte de vous accompagner dans ce moment précieux. 🌿

— Emilie JÉGU LE BIHAN
Ostéo-thérapeute, Coach en respiration et vitalité & Ostéopathe animale

https://www.instagram.com/emiliejegulebihanpaysdelaloire/