Sortir du sentiment d'urgence

Notre égo peut, s'il prend trop de pouvoir en nous, nous mettre dans une tension continue plus ou moins intense.

Dans ces conditions il est assez difficile de sentir ce sentiment de réalisation et de paix intérieur. Il n'y a pas de place pour la satisfaction.

Il nous est donc nécessaire dans un premier temps de nous apaiser, de nous sécuriser à l'intérieur de nous.

Je vous propose ici et maintenant d'accéder à l'espace du point zéro, qui est un éternel recommencement. Et là, commencez à prendre une respiration pleine et profonde. Sentez peu à peu le relâchement intérieur poindre en vous.

Continuez si vous le désirez jusqu’à être dans une condition que vous acceptez comme satisfaisante.

A ce moment, dans cet espace de paix intérieur et si le cœur vous en dit, prenez une feuille blanche et faites le point avec vous même :

- Quel est mon besoin ?

- Quelle est ma situation ?

- Qu'est-ce-que je veux ?

- Qu'est-ce-que je mets en place ?

-Etc

Il est plus facile d'arrêter de courir dans tous les sens quand nous savons là ou nous voulons aller. A ce moment là, la vie nous ouvre ses portes en grand et nous couvre de cadeaux.

Big Up

Rodolphe