L'équilibre pour moi c'est le symbole de la balance, mon signe astrologique, c'est un fin mélange de stabilité et de mouvement. Le symbole du yin et du yang représente aussi une forme d'équilibre par le mélange de ses deux polarités : le noir et le blanc, l'ombre et la lumière, l'intérieur et l'extérieur, le féminin et le masculin, etc.

Certains voient leur équilibre de vie à travers leur famille, d'autres à travers leur travail, d'autres encore à travers le sport ou les loisirs.

C'est un thème que j'aborde régulièrement en consultations, qui fait partie des essentiels de la vie tout autant qu'il recouvre des réalités subjectives.

Et si trouver l'équilibre c'était "simplement" répondre à ses propres besoins ainsi qu'à ses envies, à chaque instant ? De cette manière l'équilibre pourrait s'adapter continuellement pour nous permettre de savourer le bien-être que nous cherchons dans nos vies.

Cultivons notre propre équilibre de vie !