Dans la vie, chaque instant est une invitation à choisir. Du plus petit détail – le café ou le thé ce matin – aux décisions fondamentales – une nouvelle orientation professionnelle ou un changement de mode de vie – tout est une question de choix. Pourtant, choisir n’est pas toujours simple. Cela demande de la clarté, du courage et, surtout, une connexion sincère à soi-même.

L’importance de choisir

Choisir, c’est assumer son pouvoir personnel. Lorsque nous faisons un choix, nous affirmons qui nous sommes et ce que nous voulons pour notre vie. Pourtant, beaucoup d’entre nous hésitent à choisir, de peur de se tromper ou de décevoir les autres. Cette hésitation peut parfois nous pousser à laisser les attentes extérieures décider à notre place. Mais en réalité, ne pas choisir est aussi un choix : celui de renoncer à notre pouvoir.

Choisir, c’est aussi se donner la chance d’évoluer. Chaque décision, qu’elle soit un succès ou un échec, nous offre une opportunité d’apprendre et de grandir. En ce sens, choisir n’est jamais une erreur, mais toujours un chemin vers soi.

L’exemple de Claire : choisir sa liberté

Claire, 38 ans, mère de deux enfants et salariée dans une entreprise depuis plus de dix ans. En quête de sens, elle est venue me consulter. À première vue, sa vie semble stable et confortable. Pourtant, au fond d’elle, Claire se sent étouffée. Elle rêve d’indépendance, de créativité, et d’un métier qui lui ressemble. Pendant des années, elle a repoussé ce désir, se disant que ce n’était "pas le bon moment" ou qu’elle devait "assurer la sécurité de sa famille".

Un jour, lors d’une séance, je luis dis : "Chaque choix que tu fais est une graine que tu plantes dans le jardin de ta vie." Claire réalise alors qu’en ne faisant rien, elle laisse son jardin à l’abandon. Elle décide de choisir pour elle-même.

Avec beaucoup de peur mais aussi une détermination nouvelle, Claire entame une formation pour devenir art thérapeute. Elle commence à bâtir son projet en parallèle de son emploi. Elle jongle entre son travail, sa famille et ses études. Chaque pas qu’elle fait lui donne un sentiment de liberté et d’alignement. Aujourd’hui, Claire a créé son activité et s’épanouit pleinement. Ce choix, aussi difficile soit-il, a transformé sa vie.

Comment choisir avec confiance

• Se recentrer sur soi : Avant de faire un choix, prenez un moment pour vous écouter. Quels sont vos véritables désirs ? Quelles sont vos peurs ? La méditation, l’écriture ou un coaching peuvent aider à clarifier vos envies.
• Lâcher la peur de l’erreur : Chaque choix nous mène quelque part. Même si le chemin emprunté ne donne pas le résultat escompté, il offre une expérience précieuse.
• Faire des choix alignés avec ses valeurs : Lorsque vos décisions sont en phase avec ce qui est important pour vous, elles vous apportent paix et satisfaction, même si elles demandent des efforts.

Choisir, c’est se choisir

Comme Claire, nous avons tous le pouvoir de transformer notre vie en choisissant consciemment. Chaque décision est une déclaration d’amour envers soi-même, façonnant une vie alignée avec nos désirs et nos valeurs. Choisir, c’est honorer notre pouvoir intérieur et ouvrir la voie à l’abondance.

Alors, quelle graine planterez-vous dans le jardin de votre vie aujourd’hui ?

Justine Caquineau - Coach psycho-émotionnel & psycho-énergétique