Le Burnout, concerne de plus en plus de personnes, et ce de plus en plus jeunes.

Le mécanisme se met en place de manière insidieuse, tout d’abord en ressentant des stress ponctuels, qui deviennent de plus en plus fréquents.

Chez certains, ces stress se matérialisent par des douleurs articulaires, musculaires, squelettiques, ou encore de l’hypertension ou encore des problèmes vasculaires graves.

Chez d’autres personnes, le stress provoque anxiété, troubles du sommeil, voire dépression.

Au bout d’un certain temps la personne est dans un état d’anxiété quasi-permanent, accompagné d’insomnie chronique. Enfin, la personne ne trouve plus de sens à sa vie et tombe dans la dépression.

Les causes peuvent être multiples : pression au travail, à l’école, harcèlement, difficultés familiales, de même que la personnalité de l’individu. En effet, nous ne sommes pas tous égaux face au stress, certains sont plus à risque que d’autres, notamment les hyper-sensibles et les profils perfectionnistes.

Outre les professionnels de santé auxquels je recommande biensûr de faire appel, la kinésiologie peut vous aider à surmonter cette épreuve, voire à la prévenir lorsque des signes avant-coureurs surviennent.

Le test musculaire, permet d’interroger le corps de la personne, afin de trouver le mécanisme psycho-émotionnel qui s’est mis en place, provoquant ce mal-être. Nous explorons l’histoire de la personne, afin de trouver à quel moment, le mécanisme s’est programmé dans l’inconscient.

Quand la personne revit plus tard des situations similaires dans sa vie, le mécanisme s’active et les émotions et comportements s’expriment à nouveau.

Une fois, le mécanisme et la cause sous-jacente détectés, nous procédons à l’« équilibration », pour déprogrammer ce mécanisme, en utilisant le protocole kinésiologique le plus adapté, suivant en cela les indications du test musculaire.

Ceci permet à la personne de retrouver progressivement son autonomie face à ces situations stressantes, en gérant ses limites, et retrouve une plus grande sérénité.

Ayant vécu moi-même le burnout, je suis particulièrement motivé pour aider les gens à retrouver la sérénité et la sérénité, grâce à la kinésiologie qui m’a personnellement beaucoup aidé.

Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter au 07.66.75.84.01 ou sur hugues@ekiperformance.com